Provitamon
Mencari Solusi Anak Susah Makan memang merupakan suatu hal yang harus ditemukan untuk ibu ketika ia sedang memiliki anak kecil. Pasalnya masalah mogok makan pada si kecil cukup kerap terjadi. Oleh karena itu, mengetahui tentang cara mengetasinya seolah menjadi hal yang wajib untuk para ibu.

Berbagai upaya dapat dilakukan untuk mengatasi masalah mogok makan pada si kecil ini. Namun belum tentu semua cara yang Anda lakukan efektif untuk mengatasinya, bahkan terkadang justru si kecil malah mogok makan akibat cara membujuk yang kurang tepat. Lalu bagaimanakah solusi yang bisa dilakukan ketika si kecil sedang mogok makan?

Pertama, sediakan camilan untuk melengkapi nutrisi anak ketika ia malas makan. Anda dapat memberikannya camilan beberapa waktu sebelum waktu makan utamanya tiba. Upayakan untuk memberikan cemilan yang sehat, seperti buah-buahan dengan dipotong secara unik, yoghurt, atau sayuran yang lain yang diolah dengan cara yang agak spesial, makanan yang mengandung kalsium dan vitamin otak untuk pertumbuhannya. Usahakan untuk menghindari memberikan camilan yang dapat mengurangi nafsu makan si kecil seperti permen, coklat, snack yang banyak mengandung MSG, dan lainnya.

Kedua, berikan tampilan yang menarik dan agak unik pada penyajian menu makanan si kecil. Pada penyajian untuk makan si kecil Anda dapat memisahkan antara nasi dan lauknya, atau anda juga bisa membentuk nasi dengan bentuk yang unik dengan cetakan atau yang lainnya. Gunakan juga wadah makan yang di disukai si kecil, pokoknya sekreatif mungkin sehingga si kecil akan tertarik.
Ketiga, ciptakan suasana menyenangkan saat momen makan bersama si kecil. Saat kegiatan makan berlangsung, tetaplah menjaga komunikasi yang baik dengan si kecil, sehingga akan timbul kesan bahwa kegiatan makan adalah saat yang menyenangkan. Berikanlah motivasi kepada anak.

Ketiga, atur dengan baik kapan si kecil harus minum. Upayakan jangan biarkan si kecil minum terlalu banyak di sela-sela waktu makan. Sebab hal ini akan membuat anak merasa cepat kenyang dan malas untuk makan. Setelah makan, anda juga dapat memberikannya buah-buahan yang mengandung vitamin C sebagai penambah nafsu makan.

Keempat, ciptakan suasana makan bersama antar keluarga bersama si kecil. Sifat suka meniru yang dimiliki si kecil ini dapat anda manfaatkan untuk memotivasinya ikut makan ketika ada momen makan bersama keluarga. Biasanya ketika melihat ayah, ibu, kaka, kakek, nenek, dan saudara yang lainnya makan, si kecil pun juga akan ikut-ikutan makan. Sediakanlah makanan yang bergizi untuk tetap menjaga daya tahan tubuh si kecil. 

Nah, tulah beberapa solusi anak susah makan yang mungkin bisa anda terapkan.

2 komentar: